Le plan de Jean Paul 1°

Il me convient parfaitement; pour l'instant je m'y tiens. J'ai fait ma série de 10 fois 200 en 45 " ce jeudi. La séance au seuil samedi un 3000 en 14'57 un 2000 en 9'43 et le dernier 3000 en 14' 43. La séance de long de dimanche s'est bien passée. J'ai eu quelques craintes en raison de la petite escapade de 3h 45 que j'ai effectue vendredi matin dans la Sainte Victoire. Oui celle de Cezane.