13 mars 2005

Je suis sorti avec mon entraîneur!

Après une semaine de récupération, j'ai repris l'entraînement. Tout d'abord j'ai participé samedi matin à la sortie hebdomadaire du groupe avec lequel je vais courir le marathon d'Albi; une petite remise en jambes d'un peu plus d'une heure.  Mes partenaires habituels ayant prévu pour dimanche une séance spécifique comprenant un circuit de 12km à allure marathon, la leur, il n'était pas question que je j'essaie de les suivre!...   J'ai donc proposé à Jean Paul,  mon entraîneur, de m'accompagner... [Lire la suite]
Posté par _michel13blog_ à 21:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]