14 janvier 2012

Une rencontre imprévue lors de la reprise de l'entraînement

Après une longue paranthèse d'une année, je viens de reprendre l''entraînement. La reprise va être longue, il va falloir remettre en route la machine.  Au cours de ma sortie j'ai croisé un petit compagnon. Il se trouve sur le tronc.
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31 octobre 2008

30 ème anniversaire de Marseille-Cassis

Celui de tous les records... Du nombre de participants, du nombre de défaillance que j'ai observées tout au long du parcours et surtout mon record personnel, façon de parler. J'ai pour la première fois passé la barre des 2 heures, et je figure désormais dans la seconde partie du classement, autour de la 8600 ème place . Cela ne m'était jamais arrivé en plus de 8 participations, j'étais persuadé de rester en dessous de cette barre fatidique et je n'ai même pas eu l'envie de me plonger dans la Grande Bleue à l'arrivée comme... [Lire la suite]
Posté par _michel13blog_ à 13:42 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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07 juillet 2008

j'ai replongé

Après un long silence sur mes exploits sportifs!... voici quelques nouvelles de mon entrainement. Cela fait deux semaines que j'ai repris sérieusement mon entrainement à la course à pied. Comme l'an dernier je me suis inscrit à Marseille-Cassis ( c'est la course des trente ans) et si je n'envisage pas d'améliorer ma meilleure performance, l'idée de plonger tête la première dans la Méditerranée après avoir parcouru la Gineste constitue une excellente motivation. Point de chrono ni de séances de qualité pour démarrer, retrouver le... [Lire la suite]
Posté par _michel13blog_ à 23:28 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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